Պետք է իմանալ

Ի՞ՆՉ Է ՊԵՏՔ ԻՄԱՆԱԼ ՄԱԼԱՐԻԱՅԻ ՄԱՍԻՆ

Մալարիան փոխանցվում է հիվանդ մարդուց առողջին հիմնականում Անոֆելես մոծակի միջոցով։Վարակի աղբյուրը հիվանդ մարդն է կամ մակաբուծակիրը։ Մալարիայով հիվանդ է համարվում այն մարդը,ում մոտ առկա են մալարիայի ախտանշաններ,և արյան պատվաստումներում հայտնաբերվել են մալարայի հարուցիչները։ Մալարայի կանխարգելման համար անհրաժեշտ է  ջերմության բարձրացման դեպքում անպայման դիմել բժշկի։ պաշտպանվել մոծակներից, կրել երկարաթև հագուստ,մաշկը մշակել հատուկ վանող նյութերով՝ ռեպելենտներով։ բնակարանների մուտքերը և պատուհանները ցանցապատել,տարածքում փչել որևէ միջասպան միջոց։ բակերում և հողամասերում ջրի կուտակման տարողությունների փակ պահել,ջուրը փոխել առնվազն 5 օրը մեկ անգամ։ մոծակների բազմացումը կանխելու նպատակով վերացնել ջրափոսերը,պայքարել նոր ջրականգների...

Կարդալ ավելին․․․
‼️Առաջին բուժօգնությունը՝ օձի խայթոցի դեպքում🐍

‼️Առաջին բուժօգնությունը՝ օձի խայթոցի դեպքում🐍

💥Ամռանը ջերմաստիճանի բարձրացմամբ պայմանավորված՝ ակտիվանում են օձերը: Հաշվի առնելով, որ այս սեզոնին մարդիկ հաճախ են գնում բնության գիրկ, օձերին հանդիպելու հավանականությունը մեծանում է: 🔴Օձերի խայթոցից խուսափելու նպատակով զբոսնելիս պետք է խուսափել բարձր խոտերից, հագնել երկար, ազատ տաբատ, երկարաթև շապիկ և տաբատի փողքերը դնել գուլպայի կամ կոշիկների մեջ, հագնել երկարաճիտ եւ ամուր կոշիկներ, ❌օձ պատահելիս չտրորել, չանհանգստացնել: Այնտեղ, որտեղ կա օձերի առկայության հավանականություն՝ վերցնել ծանր փայտ և հարվածել հողին: ‼️Եթե օձը հասցրել է խայթել, ապա անհրաժեշտ է՝ ◾️սահմանափակել տուժածի շարժումները (պառկեցնել կամ նստեցնել նրան) ◾️հանել...

Կարդալ ավելին․․․

👁Թրթռացող աչք. պե՞տք է անհանգստանալ 

♻️Մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը ժամանակ առ ժամանակ ունենում է աչքի թրթռոց, որը, համաձայնեք, այդքան էլ հաճելի երեւույթ չէ, և երբեմն կարող է օրեր տևել: Աչքերի թրթռոցը բժշկական տերմինաբանությամբ կոչվում է միոկիմիա: 📌Միոկիմիան ցավով չի ուղեկցվում և սովորաբար առաջանում է սթրեսի կամ գերհոգնածության ֆոնին: ▪️Երբ մենք շատ երկար ենք գտնվում համակարգչի առաջ, շատ ենք կարդում, աչքի խնձորակը շարժող մկանները հոգնում են, բացի այդ՝ լարվում են ճակատի մկանները: Սրա արդյունքում խախտվում է նեյրոմեդիատորների (սերոտոնին, դոֆամին, ադրենալին եւ այլն) սինթեզը նյարդերում, որոնք պատասխանատու են այդ մկանների...

Կարդալ ավելին․․․

Բժշկական դիմակներըի դերը Covid-19-ի համաճարակի ժամանակ

Նոր համաճարակի բռնկումից կես տարի անց, ուսումնասիրելով տասնյակ երկրների, այդ թվում` վարակից ամենաշատը տուժած Իտալիայի, Իսպանիայի ու Միացյալ Նահանգների փորձը, գիտնականները պարզել են` դիմակները այս վիրուսի դեմ պայքարում վճռորոշ ազդեցություն ունեն և թույլ են տալիս էականորեն կրճատել դրա տարածումը: #կրիրդիմակ #փրկիրկյանքեր #covid19

Կարդալ ավելին․․․
Витамин Д3

Վիտամին D-ն չափազանց կարևոր է առողջության համար

📌Վիտամին D-ն չափազանց կարևոր է առողջության համար: Այն կարգավորում է կալցիումի և ֆոսֆորի յուրացումը, լավացնում իմունային համակարգը, այն նաև շատ կարևոր է մկանների, ատամների և ոսկորների համար: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այս վիտամինը կարևոր դեր է կատարում որոշ հիվանդությունների ռիսկը նվազեցնելու գործում, օրինակ՝ սկլերոզի, սրտային և բակտերիալ, ինֆեկցիոն հիվանդությունների: 🔻Վիտամին D-ի պակաս կա շատերի մոտ, սակայն նրանք դա չգիտեն: Այսպիսով, եթե նկատել եք այս նախանշաններից գոնե մեկը, ապա անպայման հետազոտվեք և ստուգեք այս վիտամինի մակարդակն օրգանիզմում: Eatlocalgrown կայքը ներկայացնում է...

Կարդալ ավելին․․․