Առողջ բլոգ

Ֆոլաթթու կամ Վիտամին B9

NGPharm2021-05-22T11:05:20+04:00

Ֆոլաթթու կամ Վիտամին B9 Ֆոլաթթուն կամ վիտամին B9-ը ջրալույծ վիտամին է 💦: Այն շատ կարևոր վիտամին է հանդիսանում մեր օրգանիզմի համար: ❓Եկեք պարզենք ինչու ՞ - 🔸Մանակցում է ԴՆԹ-ի սինթեզին նյարդային համակարգի բջիջների և ողնուղեղի համար: 🧬 - 🔸Մասնակցում է սպիտակուցների փոխանակմանը և ամինաթթուների սինթեզին: 🔄 - 🔸Անհրաժեշտ է էրիթրոցիտների սինթեզի համար և այլն: 🩸 🤰🏻🤱🏻Եթե՞ դուք հղի եք, կամ պլանավորում եք հղիանալ, ապա ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է Ձեզ և Ձեր բալիկին ՝ - 🔸 Նյարդային համակարգի ճիշտ զարգացման 🧠 - 🔸Սակավարյունության 🫀 - 🔸Հետծննդաբերական դեպրեսիայից խուսափման համար :😔 Ֆոլաթթուն օրգանիզմի կողմից սինթեզվում...

Վիտամին С

NGPharm2021-05-10T09:54:11+04:00

Մեզանից յուրաքանչյուրը  հաստատ լսել է, որ  Վիտամին  С  հանդիսանում է առողջության , գեղեցկության , և լավ տրամադրության  գրավական: Այո՛, իրականում վիտամին Ց ի կարևորությունը և օգտակարությունը մեր օրգանիզմում անժխտելի փաստ է հանդիսանում : Վիտամին Ց կամ ասկորբինաթթուն – հանդիասնում է ջրալույծ կենսբանական ակտիվ օրգանական միցություն : Եկեք պարզենք ինչիսի՞ գործառույթներ է իրականացնում Վիտամին Ց-ն մեր օրգանիզմում : -մասնակցում է նորադրենալինի սինթեզին -մանակցում է նյութափոխանակության կարգավորմանը -հանդիսանում է հզոր հակաօքիդանտ -պաշտպանում է մեր օրգանիզմը ազատ ռադիկալներից , ծանր մետաղներից , տոքսիններից: -մասնակցում է կոլլագենի սինթեզին որը շատ կարևոր է...

Ինչպե՞ս խնամել ատամները

NGPharm2021-04-13T13:15:07+04:00

Ինչպե՞ս խնամել ատամները

Ատամների և բերանի խոռոչի առողջության համար անհրաժեշտ է պահպանել հիգիենայի հիմնական կանոնները և պարբերաբար անցնել ստոմատոլոգիական աստուգումներ: Այն կարևոր է, քանի որ միայն ատամնաբույժը կարող է ախտորոշել նոր սկսվող հիվանդությունները, ինչպես նաև՝ կանխարգելել դրանց առաջացումը:

Ի՞նչ պետք է իմանալ

Մշտապես պատշաճ կերպով մաքրեք ձեր ատամները, որպեսզի հնարավորինս մաքրվի ատամնափառը՝ չվնասեով լնդերի մակերեսը և էմալը: Ատամները լվանալու տևողությունը պետք է լինի առնվազն երկու րոպե: Ատամների մաքրման ընթացքում մերսվում են նաև լնդերը՝ դրանցում ապահովելով արյան նորմալ շրջանառությունը: Այս գործընթացը պետք է իրականացնել օրական երկու անգամ...

Արյան ճնշման կանխարգելում

NGPharm2021-04-10T12:04:10+04:00

Արտերիալ հիպերտոնիա ասելով, հասկանում ենք, արտերիալ ճնշման ցուցանիշների բարձրացում 140 և 90 մմ ս.ս. և ավելի բարձր: Այն չբուժվելու դեպքում, ժամանակի ընթացքում հիպերտոնիան հանգեցնում է մի շարք խնդիրների իհայտ գալուն, ինչպիսիք են, սրտի իշեմիկ հիվանդություն, ինսուլտներ, երիկամների ախտահարում, ինչպես նաև, մեծացնում է ընդհանուր մահացության ռիսկը: Հիպերտոնիան, ինչպես ցանկացած քրոնիկ պրոգրեսիվ հիվանդություն, ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան՝ բուժել: Հետևաբար, հիպերտոնիայի կանխարգելումը, հատկապես, նախատրամադրություն ունեցող մարդկանց համար, գեր կարևոր է: Առաջին հերթին հիպերտոնիայի կանխարգելման մասին պետք է մտածեն բոլոր այն մարդիկ և, հատկապես,...

🤔⁉️Ինչպիսի՞ առողջական խնդիրներ կարող են ի հայտ գալ գարնանը, և ⁉️ինչպե՞ս զերծ մնանք դրանցից:

NGPharm2021-04-07T13:59:19+04:00

Բոլորս գիտենք, որ գարնանը հարկավոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել մեր առողջությանը, քանի որ այս ժամանակահատվածում գլուխ են բարձրացնում ոչ միայն ալերգիաները և ավիտամինոզները, այլ նաև քրոնիկ հիվանդությունները: Այդ սրացումների պատճառները բազմազան են՝ 1. Ձմռանը նվազում է մեր ֆիզիկական ակտիվությունը, քանի որ շատերս՝ ցրտի պատճառով, դրսում շատ քիչ ժամանակ ենք անցկացնում: 2. Ողջ ձմռան ընթացքում, սպառում ենք մեր օրգանիզմի պահուստները 3. Գարնանը այնքան էլ շատ չեն լինում մրգերը բանջարեղենները, իսկ պահպանվածները, գրեթե ամբողջությամբ, կորցնում են իրենց էներգետիկ արժեքը: 4. Մթնոլորտային ճնշման կտրուկ տատանումները ևս, վատ են...